نمایش دادن همه 2 نتیجه
جلوگیری از کمردرد حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات
با کشیدن شانه ها به سمت عقب و قرار دادن آن در موقعیت مناسب، عادت غلط نشستن را اصلاح کرده و مانع از ایجاد قوز در افراد می گردد